第一天：大理古城 - 龙龛码头 - 磻溪S湾 - 廊桥 - 喜洲古镇 - 双廊古镇

上午抵达大理后，前往大理古城，漫步在古城的石板路上，欣赏复兴路等街道两边的白族传统建筑，还可以逛逛特色小店，购买一些纪念品。

中午在大理古城品尝特色美食，如破酥粑粑、凉鸡米线等。

下午：

龙龛码头：欣赏洱海的绝美日出，可在洱海边散步、拍照，感受宁静氛围。

磻溪S湾：租一辆自行车或电动车，在生态廊道上骑行，享受惬意时光，拍摄S湾独特的曲线美景。

廊桥：打卡桥洞、孤独的树、歪脖子树等标志性景观，穿白色裙子拍照很出片。

傍晚到达喜洲古镇，参观严家大院，欣赏保存完好的白族民居建筑群，在四方街体验当地集市氛围，品尝喜洲粑粑。

晚上前往双廊古镇，入住临海客栈，欣赏洱海日落，在古镇品尝酸辣鱼、烤乳扇等美食，饭后在洱海边散步。

第二天：双廊古镇 - 鹿卧山 - 小普陀 - 文笔村 - 理想邦 - 兴盛大桥 - 大理古城

上午早起欣赏洱海日出，之后前往鹿卧山，打卡李现同款洱海窗户照。

中午在附近品尝海菜芋头汤、生皮等美食。

下午：

小普陀：乘船环岛游览这个洱海上的袖珍小岛，参观岛上供奉的观音像。

文笔村：打卡大理小镰仓、现实版宫崎骏动漫里的彩虹公路，感受文艺小村的治愈氛围。

理想邦：“圣托里尼”风格的建筑小镇，在此拍照打卡，欣赏洱海和建筑相互映衬的美景。

兴盛大桥：拍摄全景照片，看见大理古城和洱海的完美对比。

晚上回到大理古城，品尝当地美食，如土八碗等。

第三天：大理古城 - 喜洲古镇

上午在喜洲古镇参观严家大院，欣赏白族民居建筑群和四方街集市氛围。

中午品尝喜洲粑粑和其他当地美食。

下午自由出行，在喜洲古镇周边散步、拍照。

晚上返回大理古城，结束旅行。

住宿推荐：

大理古城附近：如大理古城悦山海伴山墅奢酒店

双廊古镇：如阿凯缇娅·安止樱落海景度假酒店

洱海边其他区域：如海天之恋花园海景酒店

交通指南：

外部交通：大理有机场，可直飞国内部分城市；也可先到昆明，再乘坐动车前往大理。

内部交通：可在大理古城或双廊租电动车或汽车，方便自由出行，欣赏沿途风景；也有中巴车往返于大理古城、喜洲、双廊等地，但时间不太灵活。